Диетолог Зубарева: «широкая кость» миф, объясняющий лишний вес
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Диетолог Наталья Зубарева рассказала о причинах появления лишнего веса и о его последствиях для здоровья человека.
Статистика такова, что в России ожирение фиксируется почти у каждого третьего жителя страны.
- Это печально, учитывая последствия лишнего веса для здоровья, - говорит эксперт.
Многие спешат переложить ответственность с себя на наследственность. Но этот фактор не влияет на образование лишнего веса. «Широкая кость» тут тоже ни при чем, хотя обладатели пышных форм подчеркивают именно этот факт.
- Жир у мужчин и женщин накапливается по-разному: у первых растет живот, последние получают прибавку на ягодицах, бедрах и в области талии, - говорит Зубарева NEWS.ru.
Проблема лишнего веса актуальна не только взрослым, но и подросткам. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание – главные причины увеличения веса. Все это в последствии негативно влияет на здоровье.