Стоматолог Лебедева: ирригатор и овощи в рационе помогут укрепить десны
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Чтобы защитить десна от кровотечений и появления ранок, необходимо использовать специальные средства, в том числе, не отказываться от профессиональной чистки зубов. Таким советом поделилась с корреспондентом «Газеты.ru» стоматолог-ортодонт Ольга Лебедева.
Для укрепления десен нужно пользоваться ирригатором со специальными растворами, включить в меню свежие овощи и фрукты, отказаться от курения, - посоветовала собеседница издания.
Она также посоветовала укреплять зубную эмаль с помощью специальных средств, восстанавливающих ее минеральный состав. По словам врача, особенно внимательными к гигиене полости рта стоит быть людям, страдающим сахарным диабетом, так как при заболевании «страдают все органы и системы в организме, в том числе зубы».
При чистке зубов необходимо соблюдать определенную технику. В противном случае вместо удаления налета и защиты зубной эмали можно повредить десны, сообщил телеканал «360». В первую очередь необходимо правильно выбрать зубную щетку — у нее должны быть мягкие щетинки и укороченная рабочая часть.
Ранее телеканал «Царьград» сообщил, что не стоит не злоупотреблять отбеливающими зубными пастами. Такие средства, по словам стоматологов, можно использовать максимум пару раз в неделю, так как при частом использовании они могут повредить зубную эмаль.