Акушер рассказала о бытовых привычках, которые говорят о хроническом стрессе
Фото: Shutterstock.
Длительный стресс может приводить к серьезному ухудшению здоровья, однако человек может этого не замечать. О некоторых особенностях и привычках, говорящих о проблеме, рассказала акушер-гинеколог Ольга Уланкина в беседе с «Газетой.Ru».
«Многие ловили себя на том, что во время нервного ожидания или напряженных раздумий начинают дергать или качать ногой, раскачиваться из стороны в сторону, двигать челюстью, щелкать суставами пальцев. Подобные серийные и часто бессознательные движения могут говорить о стрессе, а порой — и о расстройствах неврологического характера», — рассказала специалист.
Также необычным проявлением стресса у человека может быть кашель. Невролог Марина Аникина отметила, что кашель после респираторной инфекции может продолжаться две-три недели, а если он длится дольше, стоит обратиться к врачу. Эти слова специалиста опубликовал телеканал «360».
Психолог Вероника Кирсанова рассказала, с чем связана нелюбовь некоторых людей к понедельникам. По ее словам, причиной этому может быть постоянный стресс на работе и некачественный отдых в выходные. Специалист считает, что это может быть из-за загруженности делами в свободное время. Ее слова приводит RT.