Психолог Игонина: Новогоднее настроение помогут создать музыка и чай с корицей
Фото: pixabay.com.
Перед Новым годом многие жалуются на отсутствие праздничного настроения, что и не удивительно — ведь именно в это время нужно закончить множество дел. Ощущение праздника помогут создать окружающие мелочи, рассказала РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
- Можно слегка разбавить служебные будни праздничными элементами. Поставьте на стол маленькую елочку, на заставку компьютера — новогоднюю тему, а на смартфон — рождественский рингтон, - советует Игонина.
Она добавила, что также помогут праздничные угощения, например, чай или кофе пейте с корицей и имбирем, какао исключительно с маршмеллоу, мандариновое варенье.
Ранее телеканал «360» сообщил, что проявление раздражительности в адрес новогодней атрибутики — тревожный звонок. По словам экспертов, такое отношение указывает на низкий уровень счастья и чувство одиночества.
Новый год — любимый праздник для многих. И дело не только в подарках и каникулах, но и в различных представлениях, которые не оставляют зрителей равнодушными. О том, какие елки для детей пройдут в Москве, сообщили «Известия».