Психолог Улогова: частые разговоры об опасности указывают на тревожное расстройство
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Жанна Улогова рассказала, как у людей разного возраста проявляется психическое расстройство.
По словам специалиста, тревожное расстройство может быть обусловлено следующими факторами: генетикой, образом жизни, искаженными убеждениями.
Однако для всех видов тревожных расстройств характерны сходные симптомы, которые «укладываются» в пять основных признаков.
Первый. Чрезмерная необоснованная тревога возникает при отсутствии реальной угрозы.
Второй. Тревога не поддается осознанному контролю и не исчезает самостоятельно при попытках избавиться от нее.
Третий Чрезмерная тревога становится постоянным спутником человека.
Четвертый Тревога лишает человека свободы и вынуждает вести себя каким-то определенным образом. Непроизвольные навязчивые воспоминания, чувство взвинченности, суетливости и навязчивый вопрос «А вдруг?»
Пятый Тревожное чувство нарушает качество жизни и ограничивает нормальное функционирование и жизнедеятельность человека.
- Нередко появляются боли в разных частях тела и расстройства желудочно-кишечного тракта, - объяснила доктор.
Стоит отметить главное отличие здоровой адаптивной тревоги от патологической. У здорового человека чувство тревоги обосновано, а у человека с расстроенной психикой - предчувствие опасности не связано с реальной угрозой.
- Если тревожность мешает нормальной жизнедеятельности, на помощь приходит фармакотерапия и обращение к профессиональному психотерапевту. Наиболее широко применяются антидепрессанты группы СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, - подытожила психолог «Газете.Ru».
Главное — не принимать препараты бесконтрольно, «прописывая» их самому себе на базе самодиагностики.
Тем временем, тревожные расстройства называют эпидемией XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 2020 года количество пациентов, страдающих от этой проблемы, постоянно растет, а их общее число в мире превысило 300 миллионов, передает телеканал "360".
Клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Жанна Улогова назвала основные виды тревожных расстройств. В психологии принято выделять несколько разновидностей тревожных расстройств. Это в первую очередь социофобия — избегание социальных контактов из-за страха негативной оценки и критики, сообщает RT.