Врач Губарева посоветовала не менять питание детей до 5 лет на Новый год
Фото: Антон ФОКИН. Перейти в Фотобанк КП
Детский эндокринолог Дарья Губарева посоветовала родителям не менять систему питания детей до пяти лет в новогоднюю ночь. Эксперт рекомендует сохранить привычный режим питания для ребенка, чтобы избежать проблем с пищеварением.
Прежде всего не нужно давать те блюда, которые могут вызвать отравления или заражения сальмонеллезом, листериозом. Эти недуги провоцируют лесные грибы, сырокопченые колбасы, копченая рыба и икра.
Мясные деликатесы, сыровяленое мясо также может нанести вред здоровью ребенка, вызвать отравление.
Блюда, содержащие сырые яйца, тоже надо исключить. Речь идет о различных соусах домашнего приготовления, яйца всмятку, яйца-пашот. Мягкие сыры тоже могут вызвать отравление у ребенка, пишет RuNews.ru.
Самым лучшим вариантом будет предложить маленькому участнику новогоднего банкета как можно больше овощей, это снизит риск переедания, и его привычный рацион.
- В таком случае не будет злоупотребления десертами и сладостями, а после застолья рекомендуется выйти на свежий воздух и прогуляться, - заключила врач.