Эксперт по питанию Раева предупредила об опасности увлечения диетами фитоняшек
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева в беседе с «Абзацем» объяснила рост числа новых случаев ожирения. По ее словам, такие изменения вызваны неправильным питанием, а также повальным увлечением советами фитоняшек.
«Малоподвижный образ жизни, стрессы и всевозможные диетические марафоны приводят к ожирению … Слушать нужно специалистов, а не блогеров. Многие начинают заниматься спортом, что хорошо, но после физических нагрузок нельзя идти и наедаться фастфудом», - заявила эксперт.
Диетолог отметила, что любая диета должна быть сбалансированной. По ее словам, нужно всегда обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Как писал сайт KP.RU, эксперты выявили в 2022 году в России более 419 тысяч новых случаев ожирения. Такие данные приводит Росстат в своем сборнике «Здравоохранение в России», опубликованном в конце 2023 года. Отмечалось, что среди детей до 14 лет ожирение было отмечено у 108 тысяч. Еще 40 тысяч таких диагнозов поставили подросткам в возрасте от 15 до 18 лет.