Для репродуктивного здоровья мужчинам необходимы витамины
Фото: Мария ЛЕНЦ.
Витамины необходимы для здоровья человека, а их недостаток может привести к тяжелым последствиям. В частности, витамин D способен влиять на репродуктивное здоровье мужчины, об этом сообщила изданию NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко.
- Витамин D влияет на фертильность у мужчин и эректильную функцию. А витамин С поддерживает нормальную подвижность сперматозоидов и качество эякулята, - рассказала врач.
По словам терапевта, еще один важный для мужчин витамин,- витамин Е, который влияет на выработку тестостерона.
Ранее KP.RU сообщил, что дефицит витамина D у мужчин очень часто связан с такими проблемами как избыточный вес, заболевания простаты и инсулинорезистентность. Признаки дефицита данного витамина: утомляемость, снижение выносливости, мышечные судороги, набор веса, сухость кожи, частые простудные заболевания.
Курение, в том числе пассивное, способствует разрушению витамина С, поэтому курильщики нуждаются в повышенных дозах аскорбиновой кислоты.