Кардиолог Фомичева: люди с фигурой "яблоко" чаще страдают от болезней сердца
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Врач-кардиолог Анастасия Фомичева назвала тип фигуры, обладатели которого чаще всего становятся пациентами кардиологов. Оказывается, окружность талии влияет на заболевание сердечно-сосудистой системы.
Люди с фигурой, похожей на грушу, менее подвержены заболеваниям сердца и сахарного диабета, чем те, у кого талия напоминает яблоко. В связи с этим, в 2005 году Международная федерация диабета (IDF) предложила ужесточить критерии абдоминального ожирения у мужчин до 94 см., у женщин до 80 cм. На то есть определенные причины.
- Излишний жир в области талии связан с повышенным уровнем холестерина в крови, а также сниженной чувствительностью клеток к инсулину, что может способствовать развитию атеросклероза и метаболического синдрома, - предупредила Фомичева.
Чтобы определить физическое состояние пациента, используют биомпедансный анализ тела, который показывает процент жира и мышц. Такое исследование позволяет правильно подобрать рацион питания.
- Важно поддерживать здоровый образ жизни, исключая курение и алкоголь, чтобы снизить риск заболеваний сердца независимо от типа фигуры, - заключила кардиолог в беседе с РИАМО.
Людям с заболеванием сердца стоит воздержаться от употребления спиртных напитков и снизить физическую и психологическую нагрузку на организм. Не надо злоупотреблять солью, исключить кофе и крепкий чай, алкоголь. Лучше употреблять чай с мелиссой, с ромашкой, с бергамотом. Можно пить зеленые чаи. Хотя некоторые зеленые чаи повышают артериальное давление, поэтому здесь надо быть аккуратнее, пишет RT.
Ранее, врачи назвали симптомы надвигающегося инфаркта миокарда. "Классические" симптомы - это неожиданные боли в области сердца, носящие давящий или сжимающий характер. Также пациенты жалуются на ощущение "кола" в груди и одышку. Все это сопровождается эмоциональностью, чувством страха, холодным потом, но при этом - слабостью в теле. Однако иногда болезнь маскируется под другие патологии, передает Царьград.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мифы о похудении: есть на ночь можно (подробнее)