Врач рассказал, почему женщины имеют более высокий риск развития деменции
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор Кирилл Прощаев рассказал «Газете.Ru», что в период гормональной перестройки у женщин может произойти манифестация или усугубление течения ранее имевшихся заболеваний, повышающих риск развития деменции.
«Такие заболевания как: артериальная гипертензия, ожирение и сахарный диабет - сами по себе являются факторами риска развития деменции … Поэтому женщина в этот период должна особое внимание уделять контролю уровня холестерина, сахара и артериального давления», - уточнила эксперт.
Врач также указал на нарушение менструального цикла, когда возможны обильные кровотечения, что приводят к анемии. Таким образом головной мозг недополучает необходимое количество кислорода, что может вести к ухудшению когнитивного здоровья.
Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева рассказала о пользе занятий спортом. Как передает телеканал «360», по ее словам, недостаток физической активности могут спровоцировать развитие деменции. Кроме того, она назвала профилактикой возникновения когнитивных нарушений качественный сон, отказ от вредных привычек и постоянную умственную активность.
Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелёхин рассказал, как можно улучшить здоровье мозга при помощи музыки. По его словам, игра на инструменте и само обучение игре влияет на нейрогенез и последующую нейропластичность мозга, передает RT.