Самочувствие может ухудшиться весной из-за эмоциональных перепадов
Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП
В весенний период многие люди испытывают стресс или выгорание, такое состояние может быть связано, в том числе, с перепадами уровня гормонов. Об этом сообщил изданию «Газета.ru» клинический психолог Станислав Самбурский.
- Первопричиной всему является перестройка гормонального фона. Идет усиленная выработка дофамина и серотонина, наблюдаются перепады настроения, снижается концентрация внимания, учащаются эмоциональные срывы, - предупредил специалист.
По его словам, колебания настроения и физического самочувствия являются естественной реакцией организма на смену сезонов. Особо остро весеннюю перестройку проживают люди с хроническими психическими заболеваниями.
Ранее телеканал "Царьград" рассказал, что успокаивающая и расслабляющая музыка не всегда однозначно справляется со снятием стресса - это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и его текущего состояния.
По данным Life.ru сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, кожные, а также ревматологические заболевания оказывают сильное влияние на психоэмоциональное состояние.