Профилактикой болезней сердца могут стать прогулки
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Любые боли или даже просто дискомфорт в области сердца требует обязательного визита к врачу. Об этом в беседе с корреспондентом «РИАМО» предупредила врач-кардиолог Анастасия Фомичева.
- Важно своевременно реагировать на любые признаки, указывающие на проблемы с сердцем и сосудами. Срочного обращения к кардиологу требует любой дискомфорт в области сердца, которого ранее не было, - объяснила медик.
По словам специалиста, особое внимание нужно уделить симптомам, которые появляются во время физической активности, а также при ощущении нехватки воздуха в покое.
По данным телеканала "360", люди, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, сталкиваются с гипертонией раньше остальных. Из-за постоянного адреналина, который подбрасывает симпатическая нервная система, у них повышается давление.
Ранее RT рассказал, что в пожилом возрасте для профилактики инсульта рекомендуется физическая активность - прогулки по улице, скандинавская ходьба, плавание и другие. Регулярная физическая нагрузка положительно влияет на обмен веществ, артериальное давление и массу тела.