Нутрициолог Ибрагимов посоветовал есть яблоки для профилактики рака кишечника
Фото: pixabay.com.
Яблоки — полезный фрукт, который содержит не только витамины, но и пектин. Это растворимая клетчатка, которая способна защитить от онкологии, об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказал нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. - Яблоки содержат пектин, растворимую клетчатку, которая может снижать холестерин, улучшать микрофлору кишечника и защищать от рака толстой кишки, - отметил собеседник издания.
Специалист добавил, что употребление яблок также помогает защититься от воспалений и хронических заболеваний, а также, в некоторых случаях, бороться с аллергией.
Как писал сайт KP.RU, яблоко является одним из самых полезных плодов. По некоторым исследованиям, эти фрукты могут снизить риск рака кишечника, а также простаты и легких. Клетчатка из кожуры и мякоти яблок стимулирует работу кишечника. Быстрая эвакуация отходов снижает интоксикацию. А именно она, вкупе с постоянным воспалением, провоцирует онкологические заболевания.