Анфиса Чехова заявила, что для похудения нужно полностью поменять жизнь
Фото: Борис КУДРЯВОВ. Перейти в Фотобанк КП
Телеведущая Анфиса Чехова смогла избавиться от лишних 30 килограммов и пышных форм. Было время, когда звезда весила под 90 кг, но в 2022 году знаменитость пришла к невероятному результату. О том, что именно она для этого делала, пишет КП-Екатеринбург.
По словам Анфисы, сброс веса происходил очень небыстро. Например, она уже на протяжении 9 лет не ест сахар. Чехова также начала менять образ мыслей и привычки. Артистка уверена, в таком деле необходима комплексная работа.
"Это не вопрос о том, что нужно взять себя в руки и, как все говорят, не жрать и заниматься спортом. Это не работает. Сегодня ты не жрешь, занимаешься спортом, а завтра срываешься и опять ешь все, что ела раньше. Нужно полностью поменять свою жизнь. И я долго к этому шла, и постепенно тело стало подтягиваться, — призналась Анфиса Чехова.
Ранее звезда сериала "Реальные пацаны" Марина Федункив рассказала, что помогает ей похудеть и выглядеть стройнее в кадре. Она пересмотрела питание, занимается любимым делом и состоит в счастливом браке.