Трихолог назвала способ самостоятельного определения стадии выпадения волос
Фото: Shutterstock.
Потеря 50-100 волос в день считается нормой, однако она может увеличиваться из-за некоторых индивидуальных особенностей организма человека. Об этом рассказала трихолог Наталья Курганская в беседе с «Газетой.Ru».
«Не помыв голову несколько дней, проведите рукой или расческой по волосам. Если выпадает около 15-20 волос, то волноваться не стоит. Если же количество выпавших волос значительно больше, стоит проконсультироваться с врачом», — поделилась советом Курганская.
При этом, популярный миф о вреде мытья головы каждый день подвергли сомнению. Трихолог Аида Гаджигороева рассказала, что ежедневное мытье головы не вредит волосам, если подобрать под себя правильные средства ухода. Ее слова приводит «Царьград».
Терапевт Людмила Фролова посоветовала употреблять витамин А, поскольку он способствует выработке кожного жира, увлажняющего кожу головы. Для улучшения прочности волос и ногтей необходимо употреблять витамин B7, пишет RT.