BI: Умеренное потребление алкоголя не снижает шансы дожить до 100 лет
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Ученые из китайского университета Фудань развеяли миф о сокращении продолжительности жизни из-за алкоголя. Об этом пишет BI, ссылаясь на опубликованное в JAMA Network Open исследование.
Пристальное внимание специалисты уделили трем факторам жизни человека: курение, алкоголь и спорт в сочетании со сбалансированным питанием. В исследовании сравнивались образы жизни 1454 долгожителей и 3768 человек, которые умерли, не дожив до 100 лет.
Выяснилось, что люди, которые никогда не курили, имели на 25% больше шансов стать долгожителями, чем те, кто имел никотиновую зависимость. Кроме того, люди которые разнообразно питались, занимались спортом и не курили, не только с большей вероятностью доживали до 100 лет, но также на 54% чаще были здоровыми после своего юбилея.
Согласно исследованию, вес человека и количество выпитого алкоголя не влияли на продолжительность жизни. Ученые пришли в выводу, что умеренное употребление алкоголя не связано с ухудшением здоровья.
«Это не означает, что употребление алкоголя и индекс массы тела не являются важными факторами долголетия — это просто означает, что они были не является статистически значимым в данном конкретном исследовании», – подчеркнул в беседе с изданием профессор старения и здоровья в Королевском колледже Лондона Клэр Стивс.
Однако, все же не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему организму, а по данным Всемирной организации здравоохранения, даже самое незначительное количество алкоголя не безопасно для здоровья.
Иногда в научных журналах можно встретить исследования, в которых утверждается, что есть некие безопасные и безвредные для человека дозы алкоголя. Заслуженный врач России Михаил Коростин рассказал, действительно ли алкоголь в определенных дозировках не вредит организму и к чему приводит ее превышение.