Привыкать к закаливанию полезно, а вот к кипятку - нет, напоминал врач
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Некоторые люди предпочитают принимать горячие ванны или душ, однако, слишком теплая вода способна навредить коже. В то время как холодный душ является более предпочтительным, особенно в жару, об этом рассказала в беседе с «РИАМО» врач Вера Сережина.
- Те, кто обожает мыться чуть ли не в кипятке, встречаются довольно часто. Тем не менее, горячая вода может пересушить кожу. Холодный же душ не является однозначно вредным — он стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи и помогает закаливаться, - объяснила доктор.
Специалист добавила, что в некоторых случаях перед тем, как обливаться холодной водой, стоит проконсультироваться с медработником. Речь идет о пациентах со слабым иммунитетом и различными хроническими заболеваниями.
Кстати, слишком горячая вода может навредить не только коже, но и волосам. Перегрев способен вызвать повреждение кутикулы волос и повлиять на баланс pН кожи головы, передает сайт "Страсти".
Не полезно и частое умывание. Эксперты говорят: достаточно делать это 2 раза в день, чтобы кожа была чистой. Если же переборщить с интенсивностью, то можно нарушить липидный слой и спровоцировать раздражение.