Названа температура воздуха, при которой повышаются риски осложнений сердечно-сосудистых заболеваний
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Жара выше 26 градусов по Цельсию значительно повышает риски осложнений сердечно-сосудистых заболеваний из-за изменения показателей гомеостаза организма. Об этом рассказала врач-терапевт Александра Зыкова в беседе с «Газетой.Ru».
«В условиях роста температуры окружающей среды происходит увеличение потоотделения, которое носит компенсаторный характер и направлено на стремление организма сохранить терморегуляцию», — подчеркнула Зыкова.
Кардиолог Юрий Конев добавил, что аномальная жара может привести к инфарктам и инсультам, поэтому он посоветовал не находиться на открытом солнце в период с 10:00 до 18:00 и пить больше воды. Слова специалиста приводит 360.ru.
Для тех, кто тренируется в сильную жару, врач по лечебной физкультуре Елена Чемисова в беседе с RT посоветовала пить изотоники, если активность продолжается дольше часа. Она призвала переносить тренировки на утреннее или вечернее время и следовать принципам безопасности тренировки.