Врач рассказал, какой экран лучше выбирать для здоровья глаз
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
Глянцевый экран ноутбуков или телефонов могут вызывать блики от освещения, что приводит к нагрузке на глаза. Об этом в беседе с «Газета.Ru» рассказал офтальмолог Юрий Павленко.
Эксперт уточнил, что глянцевые экраны обладают более насыщенным и контрастным изображением, из-за чего повышается нагрузка на органы зрения. Выбирая такой экран, необходимо учитывать условия работы.
«Если ваше рабочее место располагается у окна, где чаще всего много солнечного света, или планируете часто работать с ноутбуком на улице, лучше сделать выбор в пользу матового экрана», - уточнил эксперт.
По его словам, матовое покрытие защищено от бликов, помогает работать комфортнее при ярком освещение. «Ниже нагрузка на зрение, меньше устают глаза», - добавил он.
Офтальмолога Элина Санторо объяснила, почему привычка подолгу смотреть телевизор вредна для глаз. По ее словам, в таком случае повышается внутриглазное давление, передает Life.ru.
Офтальмолог Эльдар Салихов назвал виды спорта, помогающие укрепить здоровье глаз и улучшить зрение. Как передает 360.ru, он посоветовал играть бадминтон, теннис или пинг-понг, где нужно удерживать фокус на снаряде и внимательно следить за его перемещением.