111-летний житель ЮАР объяснил свое долголетие соблюдением простой диеты
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Один их самых старых жителей планеты 111-летний Бен Нгемани Мабуза из ЮАР раскрыл секрет своего долголетия. Он уверен, что соблюдение простой диеты помогает ему долго жить и почти не болеть.
«Каждый день я ем овсянку, мясо и морого - дикий вид африканского шпината», - признался Мабуза, слова которого приводит издание Mirror.
Родные и друзья зовут Мабузу дедушкой Беном. Он пережил свою жену и 10 из 12 детей. Сейчас мужчина живет со своими внучками, одной из которых 44 года, а второй – 27 лет. Он является дедушкой, прадедушкой и прапрадедушкой примерно для 40 внуков.
«Их слишком много, чтобы сосчитать», - шутит Мабуза.
Дедушка Бен уверяет, что чувствует себя хорошо и никогда не оказывался в больнице с какими-либо серьезными заболеваниями. Не исключено, что в скором времени он может попасть в Книгу рекордов Гиннеса как самый старый житель планеты. Действующим рекордсменом является британец Джон Альфред Тиннисвуд, который старше Мабузы всего на один год.
Ранее 104-летняя британка Кэтлин Сондерс раскрыла секрет своего долголетия. По ее словам, все дело в пристрастии к молоку и шоколаду.