Названы самые вредные привычки у детей в интернете
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Директор «Московской школы программистов» Дмитрий Коняев в беседе с «Газетой.Ru» назвал скроллинг и зависимость от коротких видео одной из самых популярных вредных привычек среди школьников. По его словам, подростки могут часами просматривать ленту в соцсетях, зачастую не отдавая отчет, сколько времени прошло.
Коняев уточнил, что признаком зависимости от гаджетов является тревожность, которая появляется при отсутствии доступа к телефону. О зависимости также говорит постоянное желание проверить обновления, нарушение режима сна из-за ночного использования интернет, а также снижение интереса к другим видам деятельности.
«Дофамин — это вещество, вырабатываемое мозгом в моменты удовольствия или ожидания вознаграждения … соцсети также влияют на выброс гормона радости и являются более доступным и удобным способом получить «быстрое» удовольствие», - пояснил специалист, предупредив, что у этого «есть свои последствия».
Как выяснили ученые, подростки, которые проводят в соцсетях более два часа в день, испытывают трудности с концентрацией внимания, а также демонстрируют более низкие результаты в учебе. Кроме того, просмотр 15-секундных видео понижает способность сосредотачиваться на какой-то одной задаче, а также читать длинные тексты.
Сомнолог-невролог Елена Царева рассказала, что люди используют быстрый дофамин от просмотра коротких роликов для борьбы со стрессом, однако позже это только усиливает тревожность, передает 360.ru.
Доцент кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач-остеопат, невролог Владимир Белаш в беседе с «Известиями» заявил, что негативные последствия от использования смартфона можно разделить на две категории: вред для тела и для нервной системы. Он указал на термин «шея мобильного телефона».
«Ухудшается приток крови к головному мозгу и отток от него. В результате снижается концентрация внимания, появляются боли и тяжесть в голове», - сообщил специалист.