От сладостей и тяжелой пищи в школе лучше отказаться
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Детям можно давать небольшие перекусы с собой в школу, однако, следует избегать некоторых продуктов, например, глазированных сладких сырков. Такой совет озвучила в разговоре с изданием NEWS.ru эндокринолог Мария Калошина.
- Из перекуса следует исключить любимые многими глазированные сырки. Они не подходят ни по срокам хранения, ни по содержанию сахара в сочетании с большим количеством животного жира. Такая пища будет вызывать тяжесть в желудке и снизит концентрацию внимания, - отмечает медик.
По словам доктора, хорошим решением станет бутерброд с твердым сыром или запечным мясом.
Ранее KP.RU сообщил, что бесплатное горячее питание предоставляется в этом году всем ученикам с 1 по 4 классов без исключения. Но только один раз в течение учебного дня. Причем это может быть как обед с супом, так и завтрак с горячей кашей. Для учащихся с ограниченными возможностями здоровья существует бесплатное двухразовое питание. При этом дети-инвалиды, обучающиеся дома, получают сухой паек.
Дети из малоимущих семей тоже могут рассчитывать на двухразовое бесплатное питание.