Терапевт назвала продукт, ускоряющий рост ребенка
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Коровье молоко давно признано одним из наиболее полезных продуктов для человека. Регулярное употребление его детьми существенно ускоряет их рост. Об этом информировала Regions.ru врач-терапевт Яна Шмелева.
Как уточнила специалист, если дети будут ежедневно пить чашку коровьего молока, это приведет к тому, что скоро они обгонят по росту своих сверстников.
Шмелева отметила, что проведенные учеными эксперименты показали: трехлетние дети, которые ежедневно пили по чашке молока, в среднем стали выше своих сверстников на 1,5 сантиметра. Это связано с составом продукта, включающего подходящие белки, жиры и аминокислоты, которые способствуют росту, пояснила терапевт.
Тем не менее врач подчеркнула необходимость осторожности при введении этого продукта в рацион детей. В случае аллергической реакции молоко следует исключить из рациона. В общем, существуют рекомендованные нормы потребления молока и молочных продуктов: взрослым около 400 граммов в сутки, а детям — примерно 300 граммов в сутки.