Нефролог Сагова: избыток соли и недостаток воды могут вызывать болезни почек
Фото: Shutterstock.
Излишняя любовь к соленым продуктом, а также постоянное обезвоживание могут привести к серьезным проблемам с почками. О том, сколько соли допустимо употреблять ежедневно, рассказала в беседе с корреспондентом «РИАМО» врач-нефролог Танзила Сагова.
- ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно меньше чайной ложки соли. Не забываем, что продукты, которые мы употребляем ежедневно, уже содержат соль в составе, - напомнила медик.
Она добавила, что недостаточное потребление воды, в свою очередь, приводит к ухудшению кровотока в почках, увеличивает риск отложения солей и образования камней. Эксперты советуют пить исходя из расчета 30 миллилитров воды на 1 килограмм веса человека.
Ранее «Известия» рассказали, что, когда человек пребывает в сильном или в хроническом стрессе, его будет тянуть на соленую пищу. Кроме того, на соленые снеки тянет людей, имеющих проблемы с почками и надпочечниками. Чрезмерно соленые снеки могут провоцировать отечности в межклеточном пространстве и способствовать набору массы тела.
По данным «Москвы 24», рак почки относится к часто фиксируемым онкозаболеваниям в урологии. Факторами риска эксперты называют курение, ожирение, гипертензию, диабет, почечную недостаточность и гемодиализ. Заболевание не всегда является злокачественными: в 8–15% случаев фиксируются и доброкачественные опухоли.