Выбор полезных продуктов поможет избежать набора лишнего веса
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Вредные пищевые привычки из детства часто приводят к развитию ожирения во взрослом возрасте, об этом сообщил в беседе с изданием Lenta.ru бариатрический хирург Бекхан Хациев.
- Если ребенок привыкает к потреблению калорийных, высокообработанных продуктов с низкой питательной ценностью, он, скорее всего, сохранит эти привычки и во взрослой жизни. При этом если у ребенка еще в юношестве наблюдался лишний вес, то он с высокой вероятностью сохранится и во взрослом возрасте, - считает медик.
Доктор напомнил, что, если рацион питания преимущественно состоит из фастфуда, сладких напитков, жирной пищи, то организм уже испытывает сильную нагрузку. При этом, опасность ожирения, заключается в том, что оно развивается незаметно, однако, сбросить вес затем крайне сложно.
По данным 360.ru, в России все чаще диагностируют ожирение у жителей всех возрастов. За последние 10 лет число пациентов увеличилось почти в два раза, и, по прогнозам исследователей, сокращения или хотя бы замедления темпов роста ждать не стоит.
Ранее RT рассказал, что пациентам с лишним весом не рекомендуется есть суп. Дело в том, что люди не получают полноценного питания от супа, который создаёт ложное чувство сытости. Насыщение происходит быстро, и вскоре человек вновь испытывает голод.