Педиатр Шахвеледов: защитить детей от инфекций помогут гигиена и прогулки
Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
Наступила осень — время, когда растет заболеваемость различными вирусами и инфекциями. Меры профилактики детских болезней сообщает издание «РИАМО» со ссылкой на педиатра Рамила Шахвеледова.
Осенью дети особенно уязвимы к инфекциям, поэтому важно принять меры для их защиты. Регулярно убирайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасается ребенок. Полезны прогулки на свежем воздухе, регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и полноценный сон, - отметил доктор.
Он также напомнил о необходимости вакцинировать детей от гриппа — прививки делают малышам от шести месяцев и старше.
Ранее 360.ru сообщил, что грипп особенно опасен для растущего организма из-за незрелости иммунной системы. У детей из-за гриппа чаще развиваются такие осложнения, как синуситы, отиты и пневмония.
По данным RT, вирусы и бактерии передаются не только при чихании, но и через предметы обихода, поэтому крайне важно мыть не только руки, но и лицо, и нос. Детский иммунитет укрепляют не таблетками, а с помощью сбалансированного питания, богатого витаминами, поэтому в осенне-зимний период важно добавлять в рацион овощи и фрукты, а также принимать витамин D.