Психолог Зеляник посоветовала пожилым завести питомца для борьбы с одиночеством
Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ. Перейти в Фотобанк КП
Иногда пожилые люди могут чувствовать себя одиноко, справиться с этим помогут хобби, а также уход за домашними питомцами. Об этом в беседе с «РИАМО» сообщила психолог Елена Зеляник.
- Можно завести домашнее животное, кошку или собаку. Животное становится членом семьи, а человек осознает свою значимость и необходимость. К тому же общение с животными снимает нервное напряжение, заряжает позитивом, а уход за ним дает умеренную физическую нагрузку, - пояснила эксперт.
Специалист также рекомендовала освоить новые занятия, например, научиться пользоваться интернетом или гаджетом, фотографировать.
Почему пожилых людей считают мудрыми? Канадские психологи выяснили, что это объясняется особенностью работы головного мозга людей в возрасте, передает сайт «Страсти».
Оказалось, что у мужчин и женщин в возрасте от 50-60 лет концентрация внимания развита слабо, а их воспоминания связаны в основном с деталями. Ученые считают, что для принятия мудрых решений при нехватке информации важно вовремя вспомнить какие-то детали. Молодым людям это трудно, а вот пожилые мужчины и женщины с этой задачей справляются более успешно.