Психотерапевт Кугальчук: Алкоголь и легкоусвояемые углеводы вызывают депрессию
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Существуют продукты, которые способны вызывать депрессию, которая в последствии чревата снижением полового влечения у мужчин. А это еще сильнее подавляет эмоциональный фон. Об этом газете «Взгляд» сообщил психотерапевт Евгений Кульгавчук.
Самым опасным в этом смысле оказался алкоголь. Сначала у человека эйфория, которая сменяется раздражительностью, перепадами настроения. При этом вялость и слабость объясняется дефицитом глюкозы в крови, а раздражение - нехваткой магния.
«Упавший фон настроения в свою очередь может провоцировать новое употребление алкоголя, создать порочный круг и привести к запоям», — рассказал психотерапевт.
Не сулят ничего хорошего психологическому состоянию человека также кондитерские изделия и хлебобулочные изделия. Иными словами - легкоусвояемые углеводы. А появляющийся в результате лишний вес также не понимает настроения, не повышает самооценку и мешает вести энергичный образ жизни.
Ранее врачи рассказали сайту KP.RU, под какими болезнями сегодня чаще всего прячется скрытая депрессия. Среди них, например, слабость и бессилие.
Исследователи из Японии заявили, что причиной депрессии является вирус герпеса и диагностировать психическое заболевание можно по анализу крови. Об этом заявил профессор Медицинского университета Дзикэй Кадзухиро Кондо.
Психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим назвала причины возникновения депрессии, а также рассказала, что двигательная заторможенность, снижение настроения и нарушение мышления являются основными признаками депрессии.