Стоматолог Шевченко заявил о связи жевания жвачки и снижения тревоги
Фото: Shutterstock.
Использование жевательной резинки может быть полезно людям, которые столкнулись со стрессом. Оказывается, процесс жевания может снизить тревогу, таким мнением с изданием Lenta.ru поделился стоматолог Олесь Шевченко.
- Жевание жвачки стимулирует процесс слюноотделения, что помогает очищать рот от налета и остатков пищи и предотвращает образование зубного камня. Более того, жвачка положительно влияет на когнитивные способности и помогает снижать уровень стресса и тревоги у человека, - уверен доктор.
Медик добавил, что жвачка без сахара также помогает нейтрализовать кислую среду, которая образуется после употребления жирной или острой пищи, что приводит к уменьшению жжения в пищеводе.
По данным 360.ru, жевательная резинка оказывает положительное влияние не только на здоровье зубов, но и на память. Исследователи отмечают, что учебный процесс и подготовка к экзаменам могут стать серьезным испытанием для молодежи. Однако есть простой и доступный способ повысить эффективность работы мозга — жевательная резинка.
При этом, людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также не следует жевать её на голодный желудок, передает RT. Особенную осторожность следует проявлять пациентам с хеликобактериозом, поскольку при истощении защитного слоя стенки желудка становятся более уязвимыми.