Лавровый лист полезен для людей всех возрастов
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Привычная приправа, лавровый лист, которые россияне часто добавляют в супы и бульоны, оказывается, обладает огромной пользой. Лаврушка может помочь даже в профилактике онкологических заболеваний, об этом в разговоре с корреспондентом издания Lenta.ru заявила фельдшер Наталья Балан.
- Лавровый лист обладает множеством полезных качеств: помогает пищеварению, оказывает антимикробное, антивирусное, противовоспалительное и противораковое воздействие, а также является мощным антиоксидантом, - цитирует издание медика.
Специалист уточнила, что лавровый лист лучше просто рассасывать или добавлять в суп. Его также можно заваривать в термосе, а еще рекомендуют поджигать и дышать ароматом.
Ранее KP.RU сообщил, что лавровый лист богат полинасыщенными жирными кислотами, в том числе омега-3 и омега-6. В нем также содержится линоленовая и линолевая полинасыщенные кислоты, дубильные вещества, камфора, муравьиная, капроновая и уксусная кислоты.
Кроме того, эфирное масло делает лавровый лист отличным антисептиком.