Остеопат рассказал, как избавиться от боли в шее
Фото: Shutterstock.
При возникновении острой боли в шее важно сначала облегчить симптомы, обеспечив мышцам покой, согревая их при помощи шерстяного шарфа и применяя специальные мази. Об этом сообщил остеопат Владимир Животов в беседе с «Газетой.Ru».
Специалист отметил, что после снятия острого состояния необходимо устранить основную причину боли, воздействуя на неё комплексно. Он подчеркнул, что первым шагом должно стать посещение остеопата.
Животов объяснил, что остеопат помогает восстановить правильное положение костей и равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Это не только улучшает состояние шеи, но и положительно влияет на работу всей опорно-двигательной системы — от позвоночника до стоп.
Врач-невролог Ольга Яковлева описала основные симптомы фибромиалгии. Она отметила, что заболевание проявляется через постоянные боли в мышцах и скелете. Некоторые пациенты говорят, что у них «болит всё тело». Также характерны хроническая усталость и проблемы со сном. Помимо этого, у большинства больных наблюдаются когнитивные нарушения, а у некоторых может развиваться депрессия или тревожные состояния. Слова специалиста приводит RT.
Психофизиолог Начин Монгуш рассказал, что часто негативные эмоции проявляются через физические реакции, такие как расширение зрачков или повышенное потоотделение, и этот процесс не поддаётся контролю. Он добавил, что ещё до появления психофизиологии, изучающей связь между психикой и телом, люди замечали, что эмоции влияют на физическое самочувствие, сообщает Life.ru.