Проверять уровень холестерина нужно регулярно
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Проверять уровень холестерина в крови следует всем взрослым людям старше 20 лет, это поможет вовремя предотвратить развитие инсульта. Об этом сообщила в разговоре с «Газетой.ru» врач-невролог Галина Чудинская.
- Контроль уровня холестерина в крови играет значительную роль в профилактике возникновения инсульта. Анализ крови на холестерин нужно сдавать не реже одного раза в 5 лет всем взрослым старше 20 лет, - приводит издание слова собеседницы.
Врач назвала еще один фактор риска в развитии инсульта — гипертония. Поэтому важно также измерять артериальное давление и поддерживать его на уровне ниже показателей 140 на 90.
Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге. Оно сопровождается гибелью тканей и нарушением функций нервной системы, передает 360.ru.
По данным телеканала "Царьград", включение в рацион чеснока на постоянной основе способствует уменьшению риска инсульта. Также эксперты выделили тёмный шоколад как полезный продукт благодаря его содержанию флавоноидов, которые помогают улучшить кровообращение и оказывают благотворное влияние на сердце.