Косметолог Атагишиева: зимой коже необходимы витамины В и D
Фото: Shutterstock.
Зимой кожа подвергается большому стрессу из-за резких перепадов температур, ветра и сухого воздуха в помещениях. Как помочь коже оставаться молодой и здоровой сообщила в разговоре с корреспондентом «Пятого канала» врач-косметолог и терапевт Алевтина Атагишиева.
- Один из главным витаминов для иммунитета и кожи — это витамин D. Второй значимый витамин в осенне-зимний сезон — это витамин С. Он поддерживает иммунитет и участвует в синтезе коллагена. Также важны витамины группы В, - сообщила доктор.
Она уточнила, что тем, кто решит пить БАДЫ, важно обратиться к врачу - только по результатам анализов и диагностики грамотный специалист подберет верную схему лечения. А вот помочь обветренной коже можно и самостоятельно - средствами с содержанием церамидов.
Ранее сайт «Страсти» сообщил, что, при возникновении сухости кожи рук в зимний период помогут косметические кремы с жирными кислотами, которые участвуют в процессе создания защитного барьера. При этом, лучше воздержаться от кремов с содержанием глицерина. Дело в том, что на коже глицерин образует плёнку, которая создает обманчивый эффект увлажнения.
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Там крабовый и оливье. Как правильно худеть после новогодних праздников (подробнее)