Психотерапевт Крашкина заявила о связи изменения походки и депрессии
Фото: Александр Подгорчук. Перейти в Фотобанк КП
Нарушения ментального здоровья можно установить по самым разным признакам, в том числе, следует обратить внимание на осанку и походку человека. Как вычислить депрессию и другие проблемы, рассказала в беседе с «РИАМО» врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
- Замедленная и подавленная походка может указывать на депрессию или тревожное состояние. Люди с высокой самооценкой часто ходят с прямой осанкой и уверенным шагом, в то время как у людей с низкой самооценкой или социальной тревогой походка может быть неуверенной и сдержанной, объяснила доктор.
Доктор уточнила, что важно обращать внимание на свою походку — иногда она может подсказать проблему, с которой следует обратиться к специалисту.
Ранее сайт «Страсти» сообщил, что наиболее часто депрессия проявляется такими симптомами, как повышенная утомляемость, потеря удовольствия, отсутствие мотивации, нежелание социальных контактов, повышенная агрессивность и проблемы со сном.
В последние годы в России наблюдается рост интереса к психологии, и это является положительной тенденцией, поскольку даёт возможность более точно выявлять тревожные симптомы и назначить максимально эффективное лечение, передает телеканал «Царьград».