Врач рассказала, как защитить губы от сухости и трещин
Фото: pixabay.com.
Зимой и в межсезонье многие сталкиваются с сухостью губ, что порой приводит к трещинам и боли. Как защититься от неприятного состояния, сообщает изданием «РИАМО» со ссылкой на врача-дерматовенеролога Наталью Колмакову.
- Чтобы предотвратить появление сухости и трещин, необходимо достаточное потребление воды, сбалансированное питание (больше фруктов, овощей, полезных жиров, меньше соли и острых специй), - цитирует издание доктора.
Медик отметила, что на состояние кожи губ негативно влияет ультрафиолет. Поэтому даже зимой рекомендуется наносить на губы средства с SPF-фильтром.
Ранее Life.ru рассказал, что причиной сухости губ также может быть недостаток витаминов А, Е, В, С и ненасыщенные жирные кислоты. Так, витамины А и группы В предотвращают воспаление и шелушение, Е отвечает за гидролипидный баланс, а С способствует синтезу коллагена. Ненасыщенные жирные кислоты улучшают защиту от внешних факторов - ветра, мороза, ультрафиолета.