Вредно ли хрустеть пальцами? Травматолог поставил точку в извечном споре
Фото: EAST NEWS.
Врач-травматолог Виталий Скакун сообщил, что хрустеть пальцами безопасно, если это не вызывает боли или отека. По его словам, хруст возникает из-за синовиальной жидкости в суставах. Этим он поделился с «Газета.Ru».
Специалист уточнил, что когда палец сгибается, давление в суставной капсуле снижается, и газовые пузырьки лопаются, создавая характерный звук. Врач отметил, что такой хруст не связан с повреждением хрящей и не приводит к артриту или артрозу, если суставы здоровы. Однако он предупредил, что боль, отек или скованность при хрусте могут указывать на проблемы, такие как остеоартрит или повреждение связок.
Также врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что еда в ночное время вредит здоровью. Она пояснила в беседе с Москва 24, что ночные перекусы повышают уровень сахара в крови, что перегружает поджелудочную железу и инсулиновую систему. Со временем это может привести к панкреатиту, диабету и другим заболеваниям. Кроме того, специалист отметила, что такие привычки увеличивают риск сосудистых осложнений и внутренних кровотечений.