Арнольд Шварценеггер назвал физическую активность главным залогом здоровья
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Знаменитый актер и звезда «Терминатора» Арнольд Шварцнеггер назвал главную ошибку людей старше 50 лет. Об этом сообщает издание Mirror.
По словам 77-летнего артиста, если человек перестает двигаться, то он «ржавеет».
«Крайне важно не прекращать двигаться, когда вам 50 или 60 лет, только из-за проблем с суставами. Если вы прекратите движение, то это первый шаг к смерти. Если ты отдыхаешь, ты ржавеешь», - сказал он на саммите Совета генерального директора CNBC в Аризоне.
Он подчеркнул, что залогом здоровья является физическая активность, особенно в 50 и 60 лет. Шварцнеггер добавил, неважно каким именно спортом занимается человек, главное - действия и сам процесс.
К слову артист, несмотря на свои роли на большом экране, справился с проблемами со здоровьем. Шварцнеггер перенес две операции на открытом сердце, а также ему установили кардиостимулятор.
Ранее жительница Британии, отпраздновавшая свой 103-й день рождения на пляже, поделилась секретом своей долгой жизни.