Нутрициолог Хайкина: судороги могут говорить о переизбытке соли в организме
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Детский эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина в беседе «Газетой.Ru» назвала одним из характерных признаков избытка соли непрекращающееся чувство жажды, которое сохраняется даже после обильного питья. Результатом становятся сухость губ, чувство «ваты» во рту, а также грубый язык.
«Многие уверены, что если по утрам нет отеков, то с солью все в порядке. Но это миф. Иногда избыток соли маскируется под общую усталость или возрастные изменения», - отметила эксперт.
Хайкина уточнила, что избыток натрия приводит к задержке жидкости в организме, что увеличивает объем циркулирующей крови и давление на сосуды, из-за чего возникает пульсирующая боль в висках, тяжесть в голове, а также слабость и иногда скачки давления.
Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов в беседе с Life.ru предупредил, что избыток витамина С может вызвать проблемы с желудком.
Педиатр Виктория Кострицкая, как сообщает 360.ru, рассказала, что избыток витамина К у детей повышает риск образования тромбов.