Психолог рассказал, как понять, что любовь прошла и стала привычкой
Фото: Shutterstock.
Психолог Станислав Самбурский в беседе с «Газетой.Ru» рассказал, как отличить настоящую любовь от обычной привычки оставаться вместе для комфорта.
Специалист отметил, что многие пары живут бок о бок годами, но теряют истинные чувства, сохраняя отношения исключительно из соображений удобства. Самбурский предложил пройти простой тест: представьте себе жизнь без своего партнера хотя бы на короткий срок.
По его словам, среди причин нежелания расставаться, первым делом, стоит страх одиночества. Во-вторых, существует боязнь перемен и неопределенности. Кроме того, свое отдельное значение играет общественное мнение.
Самбурский посоветовал в отношениях открыто говорить о своих чувствах и желаниях. Зачастую молчание только усугубляет проблему. Кроме того, стоит прислушиваться к своему телу. Физическое самочувствие может рассказать и о внутреннем состоянии. Нельзя бояться изменений. Страх перед неизвестностью может помешать двигаться вперед.
Психолог и специалист по отношениям Виктория Богунова призвала не воспринимать психологические границы как преграды между партнёрами. По её словам, необходимо рассматривать такие границы как двери, открывающие путь к более зрелому и гармоничному взаимодействию. Она отметил, что крепкие отношения невозможны без умения вести диалог и открыто обсуждать волнующие темы, передает aif.ru.