Врач раскрыл секрет профилактики рака
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Врач-онколог Руслан Басанов в беседе с «Газетой.Ru» предупредил, что избыточный вес часто связан с хроническими заболеваниями и нарушением обмена веществ, что увеличивает риск рака.
Басанов обратил внимание на то, что избыточный вес влияет на уровень гормонов, в том числе эстрогена и инсулина, которые могут способствовать развитию рака груди и эндометрия. Кроме того, стройные люди, как правило, более активны, а физическая активность способствует улучшению обмена веществ. Он также обратил внимание на питание.
«Потребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белков связано со снижением риска онкологических заболеваний, в то время как высококалорийные и богатые сахаром продукты могут этот риск повышать», — добавил доктор.
Директор ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Наталья Мокрышева в беседе с Life.ru сообщила, что ожирение может привести к артериальной гипертензии, нарушению ритма сердца, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, артрозам, артритам, остеопорозу, а также к инфарктам и инсультам.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух в разговоре с RT рассказала, что в борьбе с ожирением главное — не радикальные диеты, а устойчивые здоровые привычки. Она указала на необходимость сбалансированного питания с достаточным количеством белка, овощей и клетчатки, а также на сокращение фастфуда и сладких напитков в рационе.