Из-за нарушений осанки у ребенка может быть повышенная утомляемость
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Осанка играет важную роль в жизни школьника и напрямую влияет на его успехи в учебе. Неправильная осанка может стать причиной проблем с позвоночником и, как следствие, ухудшить общую работоспособность, заявил врач-травматолог Александр Саутенко. Об этом пишет aif.ru.
– У нарушений осанки, из-за которых нагрузка на позвоночник становится неравномерной, есть более серьезные последствия. Самое безобидное из них – повышенная утомляемость, низкая толерантность к нагрузкам, – отметил Саутенко.
Если ребенку регулярно приходится находиться в неудобной позе, это может перерасти в серьезные костные деформации. В этом случае исправить ситуацию становится гораздо сложнее, поэтому поддержание правильной осанки с раннего возраста имеет решающее значение.
Также медик рассказал, что для улучшения осанки полезно заниматься спортом, а именной ходьбой, плаванием, бегом, баскетболом или футболом. Но если у ребенка уже есть проблемы с позвоночником, лучше предварительно проконсультироваться с ортопедом, чтобы выбрать подходящие виды активности, которые не усугубят состояние.