Для онкопациентов и их родственников существуют группы психологической поддержки
Фото: Shutterstock.
Когда у человека обнаруживают онкологию, испытание переживают не только он сам, но и его близкие. Психолог Галина Ткаченко рассказала в книге издательства «Комсомольская правда» «Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким» - какие правила общения помогут поддержать человека и сохранить в нем силы для борьбы.
– Тем, кто рядом, предстоит быть гибкими и прислушиваться к состоянию близкого человека. Поэтому как для онкопациентов, так и для их родственников существуют группы психологической поддержки, они могут стать большим подспорьем на этом пути, – пишет эксперт.
По словам Ткаченко, важно сохранять привычный образ жизни, поддерживать творческие занятия и самостоятельность. Не стоит делать за человека то, с чем он может справиться сам. Это помогает ему ощущать контроль над своей жизнью. А если больной хочет побыть один, лучше не настаивать, а просто дать понять, что вы рядом.
Поддержка может быть очень простой. Достаточно искренне сказать «я готов быть с тобой». Иногда помощь заключается не в советах, а в том, чтобы выслушать и разделить эмоции. Как отметила специалист, при этом родным важно помнить и о собственных ресурсах, ведь эмоциональная нагрузка на них также велика.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ