Россиянам назвали основные симптомы дефицита йода
Фото: Shutterstock.
Дефицит йода в организме может привести к увеличению щитовидной железы и постоянной усталости, сообщила терапевт Зарема Тен в беседе с NEWS.ru. Она отметила, что нехватка этого микроэлемента способна вызывать и когнитивные нарушения.
При недостатке йода выработка гормонов щитовидной железы замедляется, что приводит к состоянию, известному как гипотиреоз. Это влияет на работу многих систем организма. По словам Тен, одним из главных признаков проблемы является увеличение щитовидной железы, из-за чего на шее может появиться заметное утолщение. Также человек может испытывать постоянную усталость и слабость, даже если хорошо высыпается.
Тен добавила, что необъяснимый набор веса при прежнем рационе, ощущение «тумана в голове», трудности с памятью и концентрацией также указывают на дефицит йода. Среди других симптомов она выделила сухость кожи и выпадение волос.
Самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным, предупредила эндокринолог-гинеколог Татьяна Овчарова. Она подчеркнула, что препараты железа должны назначаться только после анализов. По словам врача, избыток железа в организме не выводится, что может привести к токсическому поражению, а также повысить риск развития цирроза, диабета и сердечной недостаточности.