Особенно важно следить за стопами детей до пяти лет. Фото: Tatyana Soares / Shutterstock / Fotodom
Игровая форма лечения может стать лучшим способом профилактики нарушений осанки у детей, у которых имеются проблемы со стопами. Но при правильном подходе их можно быстро исправить. Врач-травматолог и ортопед клиники «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Николай Бацаленко рассказал KP.RU, как помочь ребенку.
– Справиться с физиологическим вальгусом, если его не запускать, довольно просто - есть специальные веселые упражнения (покатать мячик ногами, попытаться схватить пальцами ноги карандаш). Если лечение воспринимается как игра, то проблема решается быстро, – пояснил специалист.
Хорошую профилактику обеспечивают регулярный массаж, танцы и игры на свежем воздухе. Помогают даже простые привычки – ходить по бордюрам, кататься на беговеле и не забывать о правильной обуви с жестким задником и небольшим каблуком.
Бацаленко подчеркнул, что особенно важно следить за стопами детей до пяти лет. Неправильная постановка ног на этом этапе может привести к плоскостопию, а оно, в свою очередь, усугубляет сколиоз.
– В возрасте пяти лет, когда у человека уже окончательно формируются стопы, есть опасность ухудшения степени сколиоза за счет плоскостопия. И наоборот, – заключил эксперт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врач-ортопед назвал важные моменты, которые могут привести к сколиозу и плоскостопию у детей