Отоларинголог рассказал, почему упражнения из соцсетей не помогут при насморке
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Во время насморка многие ищут быстрые способы облегчить дыхание и часто пробуют популярные «суперупражнения» из соцсетей. Врач высшей категории, оториноларинголог-фониатр, младший научный сотрудник Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского (РНЦХ) Дмитрий Шубин, рассказал KP.RU, действительно ли они помогают.
– С точки зрения анатомии и оториноларингологии (науки о лечении болезней уха-горла-носа) это не имеет смысла. В устройстве нашей носовой полости, пазух и других элементов просто нет точки приложения для эффективного действия таких упражнений, – объяснил Шубин.
Ни данное упражнение, ни любые другие массажи носа не являются эффективными методами борьбы с насморком, добавляет врач. Слабое воздействие отдельных манипуляций возможно у некоторых людей, но это не заменяет медицинские средства.
– Во-первых, все это твердые костные структуры. Надавливанием пальцами и оттягиванием кожи их работу не поменяешь. Во-вторых, заложенность носа прежде всего связана с отеками слизистой – «открытие пазух» здесь ни при чем, – пояснил врач.
Для реального облегчения состояния специалист посоветовал использовать сосудосуживающие капли, солевые промывания и поддерживать влажность воздуха. При этом важно строго следовать инструкциям по применению препаратов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врач оценил 7 популярных способов борьбы с заложенным носом