Мед, ромашка и постельный режим: врач перечислила способы облегчить грипп в домашних условиях
Фото: Shutterstock.
Врач-терапевт Иван Еременко рассказал, что при гриппе без доступа к таблеткам можно облегчить состояние с помощью простых народных средств, таких как теплые напитки с шиповником, морсы, мед и отвары трав. Эти методы помогают снизить симптомы, но не лечат сам вирус. Этим он поделился с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
Эксперт подчеркнул, что главное при болезни — соблюдать строгий постельный режим и много пить. Также важно следить за температурой тела. Обильное теплое питье уменьшает интоксикацию и помогает слизистым дыхательных путей работать нормально.
Если температура очень высокая, врач разрешил использовать жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена. Но делать это нужно только в рекомендованных дозах.
Иван Еременко отметил, что народные средства стоит применять только как дополнение к основным мерам. Они дают противовоспалительный и потогонный эффект, частично снимая неприятные симптомы.
При этом врач предупредил об опасности некоторых популярных процедур. Спиртовые растирания и ингаляции над кипятком могут только навредить и ухудшить самочувствие.
Также российская телеведущая и врач Елена Малышева предупредила об опасности самостоятельного приема магния без медикаментозного назначения. Она назвала подобные практики «экспериментами над собой».
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ