Александр Зацепин открыл рецепт бодрости перед 100-летием.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Гениальный композитор Александр Зацепин скоро отметит 100-летний юбилей. Несмотря на возраст, он продолжает активно работать и осваивать современные технологии. Музыкант в эксклюзивном интервью KP.RU раскрыл секрет своего долголетия.
«По-прежнему стараюсь соблюдать режим: встаю в 7 утра, в 11 вечера ложусь спать, хотя иногда и позже, но это исключение. Утром делаю зарядку, душ, завтрак и иду к компьютеру – работать. Иногда одолевает лень - не хочется никакой зарядки, но заставляю себя», – рассказал Зацепин.
Композитор уточнил, что диеты не придерживается, но и не переедает. Он ограничивает себя только в мясных блюдах, так как два бифштекса в день вредны для сосудов. По его словам, главное – любимое дело, которое поддерживает бодрость и вдохновение.
До этого Александр Сергеевич уже отмечал, что творчество для него – как кислород. Оно помогает жить активно.
Напомним, за свою жизнь Александр Зацепин создал более 300 песен, многие из которых стали настоящими шлягерами. Он является автором музыки к культовым фильмам Леонида Гайдая, включая «Бриллиантовую руку» и «Иван Васильевич меняет профессию». Кроме того, он написал симфонии, несколько сюит, балет и мюзиклы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ