Boom metrics
НовостиЗдоровье17 марта 2026 16:07

Врач рассказала, как облегчить симптомы весенней аллергии

Врач Шабалина: аллергикам в период цветения следует умываться 4-5 раз в день
В период цветения у аллергиков могут появиться отек век, насморк, кожный зуд и слезотечение.

В период цветения у аллергиков могут появиться отек век, насморк, кожный зуд и слезотечение.

Фото: Иван ПРОХОРОВ. Перейти в Фотобанк КП

Весна началась для аллергиков довольно резко. Несмотря на снежные сугробы, москвичи уже жалуются на первые симптомы аллергии на пыльцу. Как пережить сезон цветения и справиться с симптомами, рассказала врач-аллерголог Оксана Шабалина. Об этом пишет телеканал 360.ru.

«Это пациенты, реагирующие на раннее цветение деревьев и ветроопыляемых растений, которые с марта по май цветут: береза, ольха, лещина, дуб, ясень, клен. Но раннее цветение это ольха и лещина. И часть пациентов, процентов 20-30, начинают реагировать как раз на раннее цветение, конец марта – начало апреля», – рассказала медик.

По словам Шабалиной, эти растения уже начали выделять пыльцу, а уровень ее концентрации в воздухе достиг высоких значений. У аллергиков могут появиться симптомы, такие как отек век, насморк, кожный зуд и слезотечение.

В солнечные и сухие дни аллергики могут оставаться дома, включая кондиционер и очиститель воздуха. Также полезно умываться 4-5 раз в день, а вечером обязательно смывать пыльцу. И не оставлять подушки под открытыми окнами, так как пыльца оседает на них.

Ранее врач Людмила Лапа рассказала, какие продукты стоит ограничить с приходом теплой погоды. Она предупредил, что весной яблоки и кефир могут усиливать аллергию на грибки.