Обратиться к врачу стоит, если усталость сопровождается потерей веса.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Постоянная усталость не всегда связана с высокой нагрузкой или недосыпом. Если слабость сохраняется даже после отдыха, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем, рассказала заведующая отделением профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт Галина Волкова. Об этом пишет телеканал 360.ru.
«Главное отличие обычной усталости от патологической – восстановление. Если после выходных, отпуска, хорошего сна и правильного рациона силы не возвращаются – это повод насторожиться», – предупредила медик.
По словам специалиста, обратиться к врачу стоит, если усталость сопровождается потерей веса без видимой причины, длительным повышением температуры, увеличением лимфоузлов, сильной ночной потливостью, одышкой или болью в груди. Насторожить также должны бледность или желтоватый оттенок кожи и слизистых.
Для выяснения причин хронической слабости врач рекомендует начать с базовых обследований. В первую очередь стоит проверить общий анализ крови и уровень ферритина, чтобы исключить анемию и дефицит железа. Также полезно сдать анализ на ТТГ, показатели глюкозы, гликированный гемоглобин, а также проверить уровень витаминов D и B12.
Ранее ученые сообщили, что периодическое голодание в экспериментах на мышах помогало ослаблять последствия хронического стресса и снижать признаки депрессии, пишет «Царьград».