Жара делает человека слабее: что страдает сильнее всего
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В период сильной жары организм человека испытывает серьезный стресс, особенно это касается работы сердца и сосудов. Чтобы охладиться, сосуды расширяются, что приводит к снижению давления, и сердцу приходится биться быстрее, чтобы обеспечить органы кровью. Как рассказала RT семейный врач Марина Чумакова, это становится причиной учащенного пульса и создает дополнительную нагрузку на миокард.
Особенно внимательными в такие дни стоит быть людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Чумакова посоветовала тем, у кого есть гипертония, ишемия или сердечная недостаточность, соблюдать несколько важных правил. Она отметила, что необходимо пить достаточно воды, не находиться долго на солнце в самые жаркие часы, носить легкую одежду и постоянно следить за своим состоянием.
Кроме того, жаркая погода может ослабить защитные силы организма, что делает человека более уязвимым перед вирусами. Врач-терапевт Павел Воробьев объяснил, что из-за высокой инсоляции иммунитет снижается, и подхватить инфекцию становится гораздо проще. Специалист также предупредил, что избыток ультрафиолета иногда становится причиной серьезных аутоиммунных нарушений и даже может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.